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Vegibrötchen (Sandwich)

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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.40 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.66 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.66 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 2 Portionen:

2 Ovale Vollkorn- oder - Fittbrötchen quer halbiert ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

FÜLLUNG

50 g Vegetabiler Brotaufstrich z. - B. Tartex o. Galactina ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

2 Eier - hartgekocht, in Scheiben ca. 0.40 € ca. 0.66 € ca. 0.66 €

2 Essiggurken - in Scheiben ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Einige Radieschenscheiben ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

kl. Rucola ODER Brunnenkresse ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Alle Hälften der Brötchen mit Brotaufstrich bestreichen. Böden mit den restlichen Zutaten belegen. Deckel aufsetzen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Vegibrötchen (Sandwich) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Vegibrötchen (Sandwich) Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Vegibrötchen (Sandwich) erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.