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Gebeizter Kotelettbraten

         

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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.45 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.67 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.66 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

1    großer Apfel ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
500 g   Karotten ca. 0.41 € ca. 0.38 € ca. 0.38 €
2    Zwiebeln ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
100 ml   Essig-Essenz (25%) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.5 l   Apfelsaft ca. 0.32 € ca. 0.32 € ca. 0.32 €
7,5 kg   ausgelöster Schweinekotelett- ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   braten ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Bratbeutel ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2 EL   Öl ca. 0.04 € ca. 0.12 € ca. 0.04 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
750 g   Wirsingkohl ca. 1.12 € ca. 1.12 € ca. 1.12 €
75 g   Rosinen ca. 0.18 € ca. 0.41 € ca. 0.41 €
3 EL   dunkler Saucenbinder (Fertigprodukt) ca. 0.15 € ca. 0.15 € ca. 0.15 €
2 EL   Butter ca. 0.23 € ca. 0.17 € ca. 0.24 €
   Petersilie und Apfelspalten zum Garnieren ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Apfel, 1 Karotte und die Zwiebeln schälen und alles in Würfel schneiden. Vom Apfel das Kerngehäuse entfernen. Die Essig-Essenz mit dem Apfelsaft verrühren. Das Fleisch waschen und in einen Bratbeutel legen. Die Apfel-, Karotten-und Zwiebelwürfel und die Apfelsaft-Essig-Essenz dazugeben.Den Bratbeutel fest verschließen. Etwa 24 Stunden im Kühlschrank oder einem anderen kalten Ort durchziehen lassen, zwischendurch ab und zu wenden.

Das Fleisch aus dem Beutel nehmen und trockentupfen. Die Marinade aufheben. Das Öl in einem großen Bräter erhitzen und das Fleisch rundum anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Marinade hinzufügen und das Fleisch zugedeckt etwa 1 Stunde bei schwacher Hitze schmoren.

Inzwischen die restlichen Karotten schälen, waschen und in dicke Stifte schneiden. Den Wirsingkohl putzen und den Strunk herausschneiden. Den Kohl waschen und in grobe Stücke schneiden. Die Karotten und den Kohl in kochendem Salzwasser zugedeckt etwa 15 Minuten bei mittlerer Hitze garen.

Das Fleisch herausnehmen und warm stellen. Den Bratfond durch ein Sieb in einen Topf gießen. Die Rosinen hinzufügen und kurz aufkochen lassen. Den Saucenbinder einrühren, die Sauce nochmals aufkochen lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Butter schmelzen lassen und über das Gemüse gießen.

Das Fleisch in Scheiben schneiden, auf einer Platte zusammen mit dem Gemüse, der Petersilie und den Apfelspalten anrichten. Die Sauce separat dazu reichen.

Dazu reichen Sie am besten Kartoffelknödeln. Kartoffelpüree oder Salzkartoffeln passen aber auch dazu

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Gebeizter Kotelettbraten werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Gebeizter Kotelettbraten Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Gebeizter Kotelettbraten erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Apfelsaft 100% Fruchtgehalt  *   Äpfel - säuerlich (Booskop, Cox Orange)  *   Butter  *   Essigessenz  *   Möhren - Karotten  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Saucenbinder - dunkel  *   Sultaninen ungeschwefelt  *   Wirsing  *   Zwiebeln

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Karotte  *   Kotelett  *   Schwein  *   Wirsing

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