Gemüse-Drink (Diabetes)

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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.28 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.37 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.14 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 1 Portion:

150 g Joghurt, mild ca. 0.26 € ca. 0.35 € ca. 0.12 €

100 ml Gemüsesaft ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Salz + w. Pfeffer a.d.M. ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €

etwas Petersilie - feingewiegt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

QÜLLE Neue Apotheken Illustrierte erfaßt v. Renate Schnapk

am 18.02.99 ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Den Joghurt cremig rühren und nach und nach den Gemüsesaft dazugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und gut gekühlt servieren. Den Glasrand mit Petersilie garnieren. :Pro Person ca. : 147 kcal :Pro Person ca. : 615 kJoule :Eiweiß : 7.4 Gramm :Fett : 6.2 Gramm :Kohlenhydrate : 14 Gramm :Broteinheiten : 1.2

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Gemüse-Drink (Diabetes) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Gemüse-Drink (Diabetes) Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Gemüse-Drink (Diabetes) erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.