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Seezungenzöpfchen mit Rhabarbersauce
:© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Zutaten für 4 Portionen:
Zubereitung:
Den Rhabarber (1) rüsten und wenn nötig schälen. Rhabarber, Karotte, Lauch und Sellerie würfeln. Die Schalotten schälen und fein hacken. In der Butter hellgelb dünsten. Rhabarber und Gemüse dazugeben und kurz mitdünsten. Mit dem Noilly Prat und Weißwein ablöschen, den Fischfond dazugießen und auf etwa 1 dl einkochen lassen. Die Sauce absieben und in die Pfanne zurückgeben. Die Fischfilets der Länge nach so halbieren, dass sie am einen Ende noch zusammenhalten, dann zu Zöpfchen schlingen. Die Fischzöpfchen in den eingekochten Fond legen und zugedeckt auf kleinem Feuer zwei bis drei Minuten gar ziehen lassen. Mit einer Schaumkelle herausheben und warm stellen. Während der Fisch gart, die zweite Portion Rhabarber rüsten und klein würfeln. In den Fond geben. Den Saucenrahm beifügen und alles noch so lange kochen lassen, bis die Sauce leicht bindet. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Die Fischzöpfchen auf vorgewärmte Teller anrichten und mit Sauce umgießen.
Als Beilage passen zum Beispiel ein Wildreisrisotto oder feine Nudeln.
Tip: Die Zöpfchen lassen sich auch mit Rotzungenfilets zubereiten.
Gut zu wissen:
(*) Für diese Version von Seezungenzöpfchen mit Rhabarbersauce werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.
(*) Wenn Sie beim Kochen von Seezungenzöpfchen mit Rhabarbersauce Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.
(*) Die Zubereitung von Seezungenzöpfchen mit Rhabarbersauce erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.
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