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Kichererbsen-Aufstrich 1 Rezept Preise: Discount: >1.52 € EU-Bio: >1.66 € Demeter: >1.62 € Die Kichererbsen in einem Sieb kalt abspülen und in Wasser über Nacht einweichen. Das Lorbeerblatt und die Brühe dazugeben und in einer Stunde weich kochen. | |
Kichererbsen-Brot - Besan ki Roti 8 Portionen Preise: Discount: 0.74 € EU-Bio: 0.80 € Demeter: 1.05 € Kichererbsen-Brot schmeckt auch für sich alleine gut, aber besonders beliebt ist es als Beilage zu Kebabs und Braten. Es ist außerdem ein idealer Begleiter | |
Kichererbsencurry - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >2.69 € EU-Bio: >2.72 € Demeter: >3.02 € Butter mit Kreuzkümmel und Ingwer anschwitzen, dann die in Streifen geschnittenen Zwiebeln zufügen und glasig braten. Tropfnasse, gekeimte Kichererbsen dazugeben | |
Kichererbsen-Kartoffel-Gulasch mit Debrezinern 8 Portionen Preise: Discount: >5.24 € EU-Bio: >5.74 € Demeter: >6.35 € Trick: Ein Klecks der gewürzten Sahnemischung und die Gürkchen geben dem deftigen Gulasch eine feine, leichte Note. 1. Kichererbsen im lauwarmen Wasser über | |
Kichererbsen-Küchlein auf Salat 4 Portionen Preise: Discount: >2.17 € EU-Bio: >2.46 € Demeter: >2.54 € Paprika putzen, waschen und in Würfel schneiden. Zwiebel schälen und fein hacken. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, Paprikawürfel und Zwiebel darin ca. 5 | |
Kichererbsenpaste 4 Portionen Preise: Discount: >1.98 € EU-Bio: >2.12 € Demeter: >2.07 € Die Kichererbsen in einem Sieb kalt abspülen und in dem Wasser über Nacht einweichen. Dann das Lorbeerblatt und die gekörnte Brühe dazugeben und weich kochen. | |
Kichererbsen-Püree mit Olivenöl 4 Portionen Preise: Discount: 2.41 € EU-Bio: 3.36 € Demeter: 3.44 € Kichererbsen mindestens 6 Stunden oder über Nacht in reichlich kaltem Wasser einweichen. 2 El Olivenöl in einem Topf erwärmen und fein geschnittene Zwiebeln | |
Kichererbsensalat - Variation 4 5 Portionen Preise: Discount: >0.65 € EU-Bio: >1.00 € Demeter: >0.97 € Knoblauch und Zwiebel pellen und fein hacken. Im heißen Olivenöl auf 2 oder Automatik-Kochstelle 8 - 9 andünsten. Tomaten in der Dose grob zerschneiden, mit | |
Kichernde Witwen 4 Portionen Preise: Discount: 2.49 € EU-Bio: 3.07 € Demeter: 3.15 € Das Sauerkraut gut auspressen und sehr klein schneiden. Den Sauerkrautsaft mit dem Natron oder Backpulver und dem Kichererbsenmehl gut verrühren und ca. 30 | |
Kidneybohnen-Aufstrich 2 Portionen Preise: Discount: >0.41 € EU-Bio: >0.50 € Demeter: >0.59 € Kidneybohnen in einem Sieb abbrausen und abtropfen lassen. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken. Öl erhitzen. Zwiebel bei schwacher Hitze glasig | |
Kimchi - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >1.22 € EU-Bio: >1.71 € Demeter: >1.45 € Vom Kohl Strunk abschneiden. Kohl in grobe Stücke schneiden. In Schichten mit reichlich Salz und Cayennepfeffer in einen Steintopf geben. Mit einem Holzdeckel | |
Kisir 6 Portionen Preise: Discount: >7.65 € EU-Bio: >8.76 € Demeter: >8.93 € Den Bulghur im warmen Wasser quellen lassen, bis er das Wasser aufgesogen hat. Die gewürfelten Zwiebeln mit Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, Tomatenmark und | |
Kiwi-Sorbet mit Zwetschgensauce 4 Portionen Preise: Discount: >90.23 € EU-Bio: >90.26 € Demeter: >90.26 € Sorbet: Kiwis mit Limetten-Saft und Puderzucker durch ein Sieb streichen, zugedeckt im Tiefkühler fest werden lassen. Pikante Zwetschgensauce: Zwetschgen | |
Klare Forellensuppe mit Meerrettich-Pfannkuchen 4 Portionen Preise: Discount: >2.82 € EU-Bio: >4.93 € Demeter: >5.32 € Die Fischgräten in gleich große Stücke a 5 cm Länge schneiden und unter leicht fließendem Wasser 20 Minuten wässern. Anschließend gut abtropfen lassen. | |
Klare Rotkohlsuppe mit Kumquats 4 Portionen Preise: Discount: >7.41 € EU-Bio: >9.00 € Demeter: >10.72 € 300 g Rotkohlblätter in feine Streifen schneiden. Restlichen Kohl würfeln. Schalotten würfeln. Zitronengras in dünne Ringe, Ingwer in dünne Scheiben |
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