Zutat: Pflanzenöl     
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Gambas - wie beim Portugiesen

1 Rezept
Preise:
Discount: >1.22 €
EU-Bio: >1.54 €
Demeter: >1.58 €
Die Zubereitung der Gambas selbst ist denkbar einfach. Jeweils acht werden etwa 3.5 Minuten bei 180 Grad C in der Fritteuse frittiert. Die portionsweise Zubereitung in ...

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Elsässer Kartoffel-Fleisch-Topf

4 Portionen
Preise:
Discount: >4.75 €
EU-Bio: >5.45 €
Demeter: >6.84 €
1. Zwiebeln schälen, in Ringe schneiden. Kartoffeln und Möhren schälen und waschen. Beides und die Mettenden in Scheiben schneiden. Kasseler kurz waschen, gut ...

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Sesamkäsestangen

1 Rezept
Preise:
Discount: ~1.64 €
EU-Bio: ~2.31 €
Demeter: ~2.33 €
Quark mit Milch (1) , Ei, Eiweiß, Öl und Salz verrühren. Mehl mit Backpulver mischen, sieben und die Hälfte davon unter den Quark rühren. Den Rest des Mehls ...

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Viktoriasee-Barschfilet auf warmen Linsensalat

4 Portionen
Preise:
Discount: >1.76 €
EU-Bio: >1.76 €
Demeter: >1.88 €
Den Chicoree, Lollo rosso und Lollo bianco putzen, waschen und abtropfen lassen. Die Fleischtomaten häuten, vierteln, von den Kernen befreien und würfeln. Die ...

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Lammfilets an Orangensauce

2
Preise:
Discount: ~5.38 €
EU-Bio: ~5.43 €
Demeter: ~5.47 €
Die Lammfilets einige Minuten in etwas Öl und Butter braten. Mit Salz und Pfeffer würzen, warmstellen. Rosmarin und Knoblauch im Bratenfond wenden, mit ...

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Blumenkohlplatte mit Hacksteaks

4 Portionen
Preise:
Discount: >8.53 €
EU-Bio: >10.69 €
Demeter: >14.03 €
1. Brötchen einweichen. Gemüse putzen, waschen. Blumenkohl und Möhren ganz lassen, Broccoli in Röschen teilen. Blumenkohl in kochendem Salzwasser 20-25 Minuten , ...

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Japanischer Fischsalat

1 Rezept
Preise:
Discount: >4.95 €
EU-Bio: >5.31 €
Demeter: >5.43 €
Die Filets im Fischsud vorsichtig garenlassen. Herausnehmen, abkühlenlassen und zerpflücken. Sardellenfilets fein verwiegen. Mit den Gewürzen, Essig oder ...

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Hähnchenfilet zu Rosenkohlcreme

1 Rezept
Preise:
Discount: ~1.23 €
EU-Bio: ~4.72 €
Demeter: ~4.64 €
Rosenkohl waschen und in wenig Salzwasser zugedeckt ca. 10 Minuten dünsten. Kartoffeln und Möhren waschen, beides in Stifte schneiden. In Brühe zugedeckt 12 ...

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Chinakohl-Eintopf mit Pute und Nudeln

1 Portion
Preise:
Discount: >1.08 €
EU-Bio: >0.67 €
Demeter: >3.26 €
Chinakohl waschen und in kleine Stücke schneiden. Fleisch in Streifen schneiden und im heißen Öl im beschichteten Topf leicht anbraten. Zwiebeln schälen, fein ...

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Gemüse-Getreide-Pfanne

1 Rezept
Preise:
Discount: >0.33 €
EU-Bio: >0.51 €
Demeter: >0.54 €
Weizen über Nacht einweichen. Ca. 30 Minuten kochen. Gemüse waschen, putzen, kleinschneiden. In Öl mit etwas Wasser dünsten. Getreidekörner zugeben und ...

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