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 | Grüne Bohnen mit Zitronensauce 4 Portionen Preise: Discount: >7.53 € EU-Bio: >7.48 € Demeter: >7.65 € 1. Bohnen waschen, Stengel entfernen und in reichlich Salzwasser ca. 5-7 Minuten kochen. 2. Den Speck in kleine Würfel schneiden. 3. Die Peperoni der Länge |
 | Grüner Curry-Tofu 5 Portionen Preise: Discount: >4.13 € EU-Bio: >3.93 € Demeter: >3.93 € Den Tofu unter fließendem kaltem Wasser abspülen, abtropfen lassen und in etwa 4 cm lange, 1 1/2 cm breite und 1 cm hohe Stücke schneiden. Die Bambussprossen |
 | Grüner Salat mit Paprika 4 Portionen Preise: Discount: >1.16 € EU-Bio: >1.52 € Demeter: >1.56 € Salat putzen, waschen, gut abtropfen lassen oder in einer Salatschleuder trocknen. Salatblätter in 1-2 cm breite Streifen schneiden. Paprikaschoten halbieren, |
 | Grüner-Curry-Tofu 4 Portionen Preise: Discount: >4.13 € EU-Bio: >3.93 € Demeter: >3.93 € Die angegebene Menge der grünen Curry-Paste ist hoch. Anfänger fangen besser mit einem halben Teelöffel an. 1. Den Tofu unter fließendem kaltem Wasser |
 | Grünes Rindfleischcurry (*) 4 Portionen Preise: Discount: >15.05 € EU-Bio: >15.05 € Demeter: >15.05 € (*) Gäng Kiau Wan Nüa Ein Rezept ergibt 4-6 Portionen. Rinderfilet kalt abwaschen und trockentupfen. Dann in sehr feine Streifen von etwa 4 cm Länge |
 | Grünes Rindfleischcurry 4 Portionen Preise: Discount: >15.05 € EU-Bio: >15.05 € Demeter: >15.05 € (*) Gäng Kiau Wan Nüa Ein Rezept ergibt 4-6 Portionen. Rinderfilet kalt abwaschen und trockentupfen. Dann in sehr feine Streifen von etwa 4 cm Länge |
 | Grünes Spargelgemüse mit Schafskäse 1 Rezept Preise: Discount: >7.47 € EU-Bio: >8.45 € Demeter: >9.08 € 1. Spargel am unteren Drittel schälen, längs halbieren und schräg in 5 cm lange Stücke schneiden. Zuckerschoten putzen. Spinat putzen, waschen und abtropfen |
 | Grünkernbratlinge 3 Varianten 1 Rezept Preise: Discount: >2.56 € EU-Bio: >2.70 € Demeter: >2.65 € Den Grünkernschrot im Wasser mit der kleingeschnittenen Zwiebel und dem Lorbeerblatt etwa 30 Minuten kochen lassen. Danach das Lorbeerblatt entfernen. Das |
 | Grünkern-Gemüse-Pastete 8 Portionen Preise: Discount: >6.25 € EU-Bio: >6.69 € Demeter: >7.25 € Zwiebeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Den Grünkern mittelgrob schroten. Die Möhren putzen, unter fließendem Wasser gründlich bürsten und in |
 | Grünkern-Paprika-Aufstrich - Variation 1 5 Portionen Preise: Discount: >1.01 € EU-Bio: >1.01 € Demeter: >1.23 € Grünkern in wenig Wasser weichkochen. Zwiebeln klein hacken, Paprika in feine Würfel schneiden und zusammen mit der Butter vermischen. mit den Gewürzen pikant |
 | Grünkernsalat - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >1.85 € EU-Bio: >1.90 € Demeter: >1.94 € Den Grünkern waschen und über Nacht im Wasser einweichen. am nächsten Tag Gemüsebrühwürfel zugeben und in der Brühe langsam kochen, bis die Körner weich |
 | Grünkernsalat (August 1997) 4 Portionen Preise: Discount: >1.90 € EU-Bio: >1.95 € Demeter: >1.99 € Den Grünkern waschen und über Nacht im Wasser einweichen. Am nächsten Tag Gemüsebrühwürfel zugeben und in der Brühe langsam kochen, bis die Körner weich |
 | Grünkerntortillas mit Quarksauce 2 Portionen Preise: Discount: >2.49 € EU-Bio: >3.23 € Demeter: >3.43 € Den Grünkern in reichlich Gemüsebrühe garen und abgießen. Quark mit 1/8 l Milch vermischen, mit Salz und der Hälfte der Schnittlauchröllchen würzen. |
 | Grünkohl mit Kasseler 4 Portionen Preise: Discount: >5.27 € EU-Bio: >5.66 € Demeter: >6.10 € Dicke Stiele vom Grünkohl entfernen. Kohlblätter waschen, abtropfen, hacken. Zwiebel abziehen, hacken. Alles im Fett in einem großen Topf anschmoren. mit Salz, |
 | Grünkohl mit Kassler 1 Rezept Preise: Discount: >2.23 € EU-Bio: >2.69 € Demeter: >2.97 € Dicke Stiele vom Grünkohl entfernen. Kohlblätter waschen, abtropfen, hacken. Zwiebel abziehen, hacken. Alles im Fett in einem großen Topf anschmoren. Mit Salz, |
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