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 | Geminztes Schweinefleisch mit Schwarzen Bohnen 2 Portionen Preise: Discount: >1.18 € EU-Bio: >1.27 € Demeter: >1.41 € Das Fleisch in hauchdünne Streifen, ca. 3 cm lang und 1 cm breit, schneiden und mit Fischsoße und Sojasoße 1/2 Stunde marinieren. Die Zuccini und den Paprika |
 | Gemischt Meeresfrüchte, Pad Taalee 4 Portionen Preise: Discount: >2.07 € EU-Bio: >2.43 € Demeter: >2.43 € Die Meeresfrüchte unter fließendem Wasser waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Tintenfischstückchen kreuzweise fein einschneiden, so dass ein |
 | Gemischte Bohnen mit Filetsteaks 4 Portionen Preise: Discount: >3.45 € EU-Bio: >3.45 € Demeter: >3.49 € Wachsbohnen und grüne Bohnen putschen, waschen und putzen und getrennt ca. 30 Minuten in Salzwasser kochen. Abtropfen lassen und in Butter schwenken. |
 | Gemischte Pilzvorspeise 4 Portionen Preise: Discount: >7.90 € EU-Bio: >10.28 € Demeter: >10.32 € Die ganzen Peperoni direkt auf den Rost in den auf 220 Grad vorgeheizten Ofen legen. Ca. 20 Minuten rösten, d.h. so lange, bis die Haut platzt und das Gemüse |
 | Gemüse aus dem Backofen 1 Rezept Preise: Discount: >5.09 € EU-Bio: >5.93 € Demeter: >6.14 € Das Gemüse waschen. Von den Tomaten den Fruchtansatz keilförmig herausschneiden. Paprikaschote halbieren, Kerne und weiße Innenstränge herausschneiden. Von den |
 | Gemüse aus dem Ofen 4 Portionen Preise: Discount: >6.05 € EU-Bio: >8.15 € Demeter: >8.24 € Den Backofen auf 200 Grad C vorheizen. Paprikaschoten waschen, putzen und würfeln. Zucchini und Auberginen ebenfalls waschen und in dickere Scheiben |
 | Gemüse Chop-Suey 4 Portionen Preise: Discount: >3.02 € EU-Bio: >3.17 € Demeter: >3.31 € Einen flachen Teller mit Backpapier auslegen. Ei mit Salz & Pfeffer verschlagen, auf den Teller gießen und 2-3 Minuten bei 600 W stocken lassen. Teller dabei |
 | Gemüse im Römertopf 1 Rezept Preise: Discount: >3.00 € EU-Bio: >3.23 € Demeter: >3.54 € Römertopf 15 Minuten wässern. Alles Gemüse in Scheiben schneiden und in den gewässerten Römertopf geben. Salz, Pfeffer und Zitronensaft zugeben und alles 60 |
 | Gemüse im Römertopf - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >3.00 € EU-Bio: >3.23 € Demeter: >3.84 € Römertopf 15 Minuten wässern. Wir schneiden alles Gemüse in Scheiben, geben es in den gewässerten Römertopf, fügen Salz, Pfeffer und Zitronensaft bei und |
 | Gemüse in Kokosmilch 4 Portionen Preise: Discount: >3.26 € EU-Bio: >3.82 € Demeter: >3.90 € * für 4-6 Personen Zwiebeln in dünne Ringe schneiden. Bohnen halbieren. Ghee oder Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln bissfest andünsten. Sambal Oelek, |
 | Gemüse mit Tofu 4 Portionen Preise: Discount: >1.20 € EU-Bio: >1.29 € Demeter: >1.29 € 1. Den Tofu klein würfeln. Die Frühlingszwiebeln in 2 bis 3 cm große Stücke schneiden. Die Paprikaschote in Streifen schneiden, die Sojabohnenkeimlinge |
 | Gemüse nach Farmerart 4 Portionen Preise: Discount: >4.99 € EU-Bio: >6.17 € Demeter: >6.30 € 1. Für das Dressing Oliven- und Sesamöl zusammen in kleinem Topf oder Pfanne erhitzen. Knoblauch und Zwiebel dazugeben und bei schwacher Hitze ca. 3 Minuten |
 | Gemüse nach Taiwan Art 1 Rezept Preise: Discount: >9.37 € EU-Bio: >9.44 € Demeter: >9.18 € Pilze 30 Minuten einweichen, in feine Streifen schneiden. Knoblauch und Chili fein hacken, Paprika und Karotten in Streifen, Champignons in Scheiben |
 | Gemüse Reis Kasserolle 4 Portionen Preise: Discount: >6.47 € EU-Bio: >6.66 € Demeter: >6.94 € Reis waschen. Wasser mit Salz aufkochen. Reis reingeben und 15 Minuten garen. Mit kaltem Wasser auf einem Sieb abschrecken. Abtropfen lassen. Paprikaschoten |
 | Gemüse Risotto I 4 Portionen Preise: Discount: >4.15 € EU-Bio: >5.06 € Demeter: >5.15 € Risotto ist ein typisch italienisches Gericht, bei dem Reis immer zuerst in Fett angebraten wird. Dann erst giesst man Wasser oder Fleischbrühe an. Das |
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